Une relation saine peut te déclencher (encore plus qu’une relation toxique)
Hello à toi,
J’espère de tout coeur que tu vas bien !
De mon côté, j’ai profité de ces quelques semaines sans écriture pour me recharger, partir dans les Dolomites avec mon chéri et me reposer ♡
Et je ne te cache pas que ça m’a fait un bien fou !
Ça m’a permis de me recentrer sur moi, sur ce que je partage ici… et justement, cette année, j’ai envie de donner une direction un peu différente à mon blog.
Une direction qui a toujours été là, mais que je n’assumais pas par manque de légitimité : l’amour.
L’amour avec un grand A : relations amoureuses, rupture, deuil amoureux, intimité, couple, relation toxique, reconstruction…
… Mais surtout, au fond, l’amour de soi.
Je continuerai bien sûr de te parler de ce que j’ai traversé, de ce que j’ai compris, parce que je tiens à ce que ce blog soit incarné, et non pas de simples conseils théoriques.
Alors pour ce premier article de rentrée, j’avais à coeur de te parler d’un sujet qui me remue beaucoup en ce moment : une relation saine peut te déclencher encore plus qu’une relation toxique.
Je sais, ça va totalement à contre-courant de ce qu’on voit sur les réseaux sociaux.
C’est pour ça, je crois, que j’ai mis du temps à assumer cette opinion.
J’avais peur de passer pour l’anti-féministe, la femme fragile, qui se contente du strict minimum et ne voit pas qu’elle est dans une relation toxique.
Puis je me suis rappelée que j’ai déjà été dans une relation toxique. Pendant plusieurs années.
Et je sais profondément que c’est très différent de la relation actuelle que j’ai avec mon chéri.
Aujourd’hui, ce serait te mentir que de dire que je ne suis plus déclenchée. Au contraire. Je le suis de plus en plus, j’ai l’impression.
La vie vient appuyer sur toutes les blessures que j’avais mises sous le tapis, et que je pensais avoir réglées
Elle vient appuyer sur le fait de ne pas me sentir assez.
De me sentir comparée.
D’avoir constamment besoin d’attention.
D’être trop intransigeante avec les autres (et donc avec moi-même).
D’être jalouse.
C’est pas facile, de voir ressortir ces vieilles blessures, à vif.
Ni de les écrire ici.
Je préférerais pouvoir te dire qu’elles sont enfin parfaitement apaisées, mais ce serait mentir. Je crois que c’est le travail de toute une vie.
Et je suis sûre qu’en lisant ces lignes, tu penses à tes propres blessures, celles tapies bien au fond, qui surgissent de temps à autre, sans que tu comprennes pourquoi.
Tu sais, ces moments où “tu ne te reconnais plus”
Où “tu ne te contrôles plus”
Où “tu as l’impression de ne pas être toi-même, d’être possédée”
Ce sont ces moments où ta blessure reprend le contrôle, sans que tu t’en rendes compte.
Je sais à quel point ça peut être dur à vivre
Tu te sens complètement soumise à tes émotions, à cette vague de douleur qui débarque sans prévenir
Tu dis des choses que tu ne penses pas.
Tu réagis excessivement, de manière disproportionnée.
D’ailleurs, la semaine prochaine, je t’écrirai un article sur comment savoir si c’est une blessure qui se réactive, ou non. Je te raconterai un évènement qui s’est produit la semaine dernière avec mon chéri, pendant nos vacances dans les Dolomites.
Je pense que ce sera très parlant, et que ça pourra fortement t’aider dans ta vie amoureuse.
J’ai mis des années à comprendre si c’était une blessure qui se réveillait ou s’il y avait un problème dans ma relation…
… Alors j’ai envie de te le partager pour que tu ne perdes pas de temps à essayer de décortiquer ce qu’il t’arrive.
Bref, quoi qu’il en soit, quand ces blessures se réveillent, ça ne veut pas forcément dire que la personne avec qui tu es est toxique.
Si elle te contrôle, si elle te manipule, si elle te rabaisse, si elle est violente, c’est toxique.
Si elle n’est rien de tout ça, elle n’est pas toxique : elle vient simplement appuyer sur ce qui n’est pas encore réglé chez toi.
Et c’est parfois encore plus douloureux qu’une relation toxique, parce qu’ici, on ne peut pas dire :
“c’est un conn***”, “il ne me mérite pas”, “il a un problème”.
Non, on est juste seule face à notre blessure, et on doit essayer de réagir correctement si on ne veut pas blesser la personne avec qui on est.
Parce qu’elle n’y est pour rien.
𓆸 Ce n’est pas de sa faute si tu stresses dès qu’il sort avec ses amis sans toi.
𓆸 Ce n’est pas de sa faute si tu es jalouse dès qu’il voit une amie.
𓆸 Ce n’est pas de sa faute s’il préfère faire son sport et que tu prends ça comme un manque de considération.
Par contre, c’est important que tu lui dises ce que tu ressens, sans l’accabler, sans le pointer du doigt, sans lui faire comprendre qu’il est le problème.
Tu peux lui dire : “Je me sens stressée quand tu fais ça, je sais que ce n’est pas de ta faute, mais j’aimerais qu’on trouve une solution pour que ce soit plus viable pour tous les deux”.
Et qu’il soit capable de le recevoir, de ne pas te juger, et d’être prêt à trouver une solution.
Ça, c’est sain.
C’est pas facile, je sais, ça prend du temps, ça demande de la communication, mais c’est sain.
Tu vois, une relation saine ça peut te faire mal, te déclencher, parce qu’elle t’oblige à travailler sur toi.
Elle t’oblige à panser tes blessures si tu veux que la relation tienne.
Et si tu es en droit de partir, si c’est trop dur. Personne ne te jugera.
Mais sache que ça reviendra, d’une façon ou d’une autre, dans ta prochaine relation…
Parce que la vie t’invite toujours à guérir ce qui ne l’est pas encore.
Pas pour te piquer, pas pour te faire souffrir, mais pour te faire évoluer vers une version de toi plus apaisée.
Au fond de toi, tu as déjà la réponse.
Tu sais déjà si cette relation est toxique ou non.
Dans tes tripes, tu le sais.
Parfois, notre ego bloque parce qu’il n’a pas envie de commencer à faire ce travail sur soi.
Parce que c’est parfois plus facile de partir, de tout plaquer, que de plonger à l’intérieur de soi
Mais le jeu en vaut la chandelle, je t’assure.
Ce ne sont que des blessures. Il n’y a rien de sale là-dedans, rien de mal, rien de problématique.
Tu n’es pas “folle” dans tes réactions
Tu n’as pas “un problème”
Tu es blessée, et ta relation vient juste appuyer là où ça fait mal
J’espère de tout coeur que cet article t’a plu. ♡
Comme je te l’ai dit, la semaine prochaine je t’expliquerai comment savoir si c’est une blessure qui se réveille ou si quelque chose dans ta relation ne va pas.
Je voulais commencer cette rentrée par un article assez court, pas trop dur à digérer, mais à partir de la semaine prochaine, on rentrera dans le vif du sujet. Dans le profond. Dans le vrai travail de l’ombre.
Merci à toi d’avoir pris le temps de me lire,
Et je te dis à la semaine prochaine pour un nouvel article ♡
Je t’embrasse fort,
Florine
