“Il m’a trompé” : comment savoir si tu dois rester ou partir

Hello à toi, 

J’espère que tu vas bien et que tu profites des journées qui raccourcissent pour te reposer ♡

De mon côté, je suis en premier jour de lunes… donc comme chaque mois, j’écoute les douleurs de mon corps et j’y vais doucement. 

Je suis actuellement en train d’écrire cet article sur mon canapé, sous un plaid, pour te dire. 

Il y a des jours avec et des jours sans, et j’apprends encore à aimer ces derniers. 

Quoi qu’il en soit, cette phase de mon cycle m’invite à explorer des sujets plus intimes, plus douloureux, plus viscéraux… 

… C’est pourquoi aujourd’hui j’ai envie d’écrire sur la tromperie. 

Je dois l’admettre, j’ai longtemps repoussé ce moment. Ça fait pourtant des mois qu’il m’est demandé d’écrire dessus. Mais je n’y arrivais pas

J’avais la sensation de ne pas avoir assez de recul, assez de légitimité.

J’étais encore dans le “s’il te trompe, c’est qu’un con, il faut partir”. 

Ce qui, parfois, est vrai. Mais ce n’est pas toujours aussi simple que ça… 

Alors ces derniers mois, j’ai réfléchi afin d’arriver à une conclusion plus nuancée, moins émotionnelle et peut-être plus juste. 

Avant, j’étais de celles qui disaient : “Soit tu pardonnes et tu restes avec lui, soit tu pars”

Puis je l’ai vécu. 

J’ai été trompée. 

Et j’ai réalisé à quel point cette phrase est culpabilisante. 

Elle fait peser tout le poids de la reconstruction sur la personne trompée. 

Alors que la tromperie, c’est quelque chose que l’on subit et qui nous tombe dessus. 

Ce n’est pas juste d’être celle qui doit faire tous les efforts : ne plus en parler, ne plus y penser, prendre sur soi, avancer… alors que c’est nous qui avons été blessée et trahie

Vraiment, je trouve ça d’une violence extrême. 

Pour moi, il n’y a qu’une seule façon de savoir si tu dois rester ou pas après une tromperie : 

La personne en face doit accepter que tu mettras du temps à “pardonner”. 

Elle doit accepter que tu auras besoin d’en parler, encore et encore, d’avoir les mêmes discussions, les mêmes questions sans réponse…

… Même si ça fait 1 an, 2 ans. 

Peu importe. Il n’y a pas de règle. 

La personne en face doit accepter le fait d’avoir brisé ta confiance, ton estime de toi. 

Parce que ce que j’entends beaucoup, c’est : “Si tu as vraiment confiance en toi, ça ne te fait rien qu’une personne te trompe, ça signifie juste qu’elle ne te mérite pas”

Oui, ça, sur le papier, c’est bien beau. Mais dans la vraie vie, quand une personne que tu aimes et en qui tu as confiance te trahit, c’est pas aussi simple que ça. 

Ça vient forcément toucher à ta confiance en toi, à ta valeur, ça vient forcément remuer des blessures, des peurs, des comparaisons. 

C’est juste humain : 

“Comment c’était ? Elle était comment ? Pourquoi ? Pourquoi tu as eu besoin de faire ça ? Qu’est-ce que j’ai raté ? Pourquoi tu ne m’en as pas parlé ? “

Parce que souvent, la tromperie, ce n’est pas seulement l’acte de trahison (qui est déjà bien assez douloureux), c’est aussi des mensonges. Yeux dans les yeux. 

Ça détruit vraiment la confiance qui était installée dans la relation, mais aussi la confiance que tu avais envers toi-même. 

Et je le répète, c’est normal. 

Et ce que je veux encore plus répéter, c’est que rebâtir une confiance, ça prend du temps. 

Dire “soit tu pardonnes, tu fais confiance à nouveau… soit tu pars”, c’est nier la réalité

La réalité c’est qu’une confiance brisée suite à une tromperie, ça prend sacrément de temps à se reconstruire. 

 Ça se fait pas en une discussion, ça se fait avec le temps. 

Donc…

✦ Si ton partenaire n’est pas prêt à avoir les mêmes conversations, encore et encore….

✦ Si ton partenaire n’est pas prêt à devoir te rassurer dès qu’il parle à une fille (parce que ça viendra rouvrir un trauma, une plaie béante à chaque fois, jusqu’à ce qu’elle s’apaise)…

✦ Si ton partenaire n’est pas prêt à devoir assumer sa connerie, à te voir pleurer un dimanche matin parce qu’aujourd’hui, tu ne sais pas pourquoi, mais tu y penses plus que les autres jours…

Je crois qu’il n’en vaut pas la peine. 

Parce que s’il préfère te dire “olala, on en a déjà parlé, passe à autre chose, t’es chiante de revenir sur le sujet”, c’est qu’il ne prend pas l’entière responsabilité de ce qu’il a fait

Et ça, tu ne le mérites pas. 

Tu mérites quelqu’un qui soit capable d’assumer son erreur. Et de voir dans ton regard la déception, la tristesse qu’il a créée. 

Oui, c’est dur pour lui c’est sûr. Mais pour toi ça l’est aussi. 

Même s’il te dit qu’il t’aime, qu’il regrette, qu’il ne le fera plus… N’écoute pas ça, regarde ses actes

☾ Est-ce qu’il t’écoute quand tu lui en parles pour la 10ème fois, ou est-ce qu’il t’envoie balader ? 

☾ Est-ce qu’il s’excuse encore et encore pour le mal qu’il t’a fait, ou est-ce qu’il te reproche de ne pas réussir à avancer ? 

Regarde ses actions. Regarde son comportement. Et ne te satisfais pas de quelqu’un qui s’excuse une fois. 

Parce que c’est facile de s’excuser une fois, mais ça l’est beaucoup moins de le faire encore et encore, jusqu’à ce que la blessure s’apaise et que la confiance revienne (parce qu’elle reviendra, mais ça demande du temps - au moins un an selon moi). 

Pour moi, c’est possible de rester après une tromperie

C’est possible de retrouver la confiance et de créer une belle relation sur le long terme. 

Mais il faut vraiment s’assurer que la personne a les épaules pour ça.

A le courage d’être face à son erreur, d’être face au mal qu’elle t’a infligé. 

Elle peut t’aimer profondément, et ne pas en être capable

C’est dur à accepter, mais dans ce cas, l’amour ne fait pas tout je crois. 

Choisis toi. 

Ouvre toi à quelqu’un qui, lui, sera prêt à assumer ses erreurs et prendre l’entière responsabilité du mal qu’il t’a fait. 

Tu le mérites. ♡

J’espère que cet article a pu résonner en toi. Si c’est le cas, envoie moi un message, j’y répondrai avec joie. 

Je t’embrasse fort, 

À mardi prochain, 

Florine